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如何提高记忆力的食物有哪些 让你增强记忆力有保障(4)

2014-06-23 20:11 来源:网络 浏览:
如何提高记忆力 花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常

如何提高记忆力的食物有哪些 让你增强记忆力有保障

如何提高记忆力

花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。



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