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"夜猫子"必吃的六种水果:补觉又有益皮肤(6)

2013-12-24 12:31 来源:网络整理 浏览:
柚子 柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。

 熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

  柚子

  柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。



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