心火旺怎么调理 多吃六种果蔬就搞定(3)
2014-07-03 14:48 来源:网络
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金银花 四、去心火两种汤羹 1.金银花甘草汤 做法:将药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸,改小火煮5分钟,留汁去渣,可以当茶饮用。
金银花 四、去心火两种汤羹 1.金银花甘草汤 做法:将药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸,改小火煮5分钟,留汁去渣,可以当茶饮用。 2.百合秋梨银耳羹 做法:梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净;银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根。锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时,加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟,加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。
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