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简单方便清肠胃排毒的方法推荐 常吃六中水果就搞定(3)

2014-06-25 17:51 来源:网络 浏览:
哈密瓜 哈密瓜 哈密瓜的维生素含量比起其他水果毫不逊色,它含有丰富的铁,能增加肠道消化酵素,促进肠道活动。 .芒果 芒果特有的丝状纤维,代表所

简单方便清肠胃排毒的方法推荐 常吃六中水果就搞定

哈密瓜

哈密瓜

哈密瓜的维生素含量比起其他水果毫不逊色,它含有丰富的铁,能增加肠道消化酵素,促进肠道活动。

.芒果

芒果特有的丝状纤维,代表所含的纤维质十分丰富,粗纤维可增强肠道蠕动,抑制结肠癌发生,所含的维生素A能使黏膜组织发育正常,分泌润滑黏液,使肠胃黏膜完整,保护消化道及肠道环境的健康。



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