9月7日上午，记者在新改造的浑河北岸滩地公园看到，有将近数千名沈阳市民在此休闲健身，特别是7.5公里塑胶跑道和7.3公里沿河木栈道等设施更是吸引了大批健身爱好者。据了解，为了迎接全运会，这次浑河北岸的改造一共打造了7大健身休闲场地和4大主题广场。

　　9公里长滩地公园

　　全面升级改造

　　为了搞活全民健身活动，从去年起，沈阳开始对浑河北岸西起工农桥、东至长青桥长约9公里的滩地公园进行升级改造。此工程分为市政工程、园林工程和土建工程三部分，主要包括补植乔木、灌木，栽植地被花卉及草坪，新建园区浇灌给水管网，改造体育健身器材场地，增加塑胶跑道，维修翻建河边木栈桥及沿河岸新建部分木栈道，更换广场及公园漫步路铺筑，铣刨盖被原有部分沥青路面并增加道路热熔印花等。

　　据介绍，在整个浑河北岸的改造中，最吸引人眼球的便是塑胶跑道的铺设。塑胶跑道长7.5公里，最宽处有2.6米。昨天上午，记者在沈水湾公园看到，红色的塑胶跑道看起来非常干净整洁，跑道两侧有大树，即便是炎炎夏日，也有凉爽的感觉。在这条跑道旁边，黑色的柏油马路也被重新翻修。

　　“红色的塑胶跑道是给市民跑步健身运动，而柏油路是给骑自行车和步行用的。”据公园管理人员介绍，整条柏油路面分为4车道，使用热熔技术将其功能分开：中间两排车道用于骑自行车，两侧的道是用来行人步行的，每隔100米就画有一对卡通图案的“小脚丫”来区分车道和人行步道。

　　休闲场地、主题广场

　　健身设施齐全

　　除了提供跑道外，在本次改造浑河北岸健身带中，沈阳还修建了大量专业健身设施，为市民提供服务。沈阳市建委相关负责人告诉记者，本次升级改造后会呈现给广大市民7个健身休闲场地和4大主题广场。这7个健身休闲场地分别是轮滑场地、攀岩场地、沙坑石锁场地、毽球场地、运动健身器材场地、露营场地和棋园场地，4大主题广场分别是郁金香广场、秦开广场、东方威尼斯广场和花田广场。

　　据了解，轮滑广场位于在五里河公园码头处，长72米、宽27米;攀岩场地在五里河公园、沈水湾公园各一个，长14.6米、高6.3米;沙坑石锁场地共12个，放置健身石锁82个，每个石锁重量20斤，五里河公园8个，沈水湾公园4个;毽球场地4个，长23.7米、宽19米;运动健身器材场地2块，沈水湾公园内的健身器材200多件，五里河公园内的140件;露营场地位于五里河公园，面积5000平方米;棋园场地7个，4个中国象棋棋盘，每个长6.5米宽6.3米，3个国际象棋棋盘，每个长6米宽6米。

　　浑河滩地公园的重装升级让沈阳体育爱好者再次获得了极佳的健身去处。在塑胶跑道上健身的李素秋大妈笑着对记者说，“从来没想过，锻炼健身能在风景这么优美的地方，而且离市区还这么近，我回去告诉我的邻居，让他们跟我一起来这健身。”

　　本报记者 于海