身体对吃香蕉的好处有哪些

身体对吃香蕉的好处有哪些十、防中风：一根香蕉含钾400毫克，经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%。

身体对吃香蕉的好处有哪些十一、香蕉可以预防和缓解便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。

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