北京信息港首页 | 资讯  | 京都  | 科技  | 体育  | 娱乐  | 教育  | 房产  | 健康  | 育儿  | 图库  | 专题  |

首页  | 饮食  | 心理  | 健身  | 两性

> 健康 > 健身 > 正文

11种如何快速产后健康减肥方法 减肥汤制做方法(2)

2014-09-04 18:19 来源:网络 浏览:
11种如何快速健康产后减肥方法 11种如何快速健康产后减肥方法 三、开胃洋冬瓜 原料:冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量。 做法:1、准备材料:冬瓜5

11种如何快速产后健康减肥方法 减肥汤制做方法

11种如何快速健康产后减肥方法

11种如何快速健康产后减肥方法三、开胃洋冬瓜

原料:冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量。

做法:1、准备材料:冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量;海米用清水冲一下,泡15分钟;

2、冬瓜去皮去瓤,切片备用;

3、热锅热油,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色;

4、加入冬瓜片,翻炒均匀;

5 、加入泡海米的水,焖10分钟,到冬瓜片透明就可以了;

6、出锅时淋麻油,盐调味。

小贴士:冬瓜具有很好的消除水肿的功效,最重要的是冬瓜有利于防止我们体内脂肪堆积的现象。

阅读完标题为(11种如何快速产后健康减肥方法 减肥汤制做方法(2))的文章后,{www.bjxxg.cn}小编为大家推荐更多相关文章,千万不要错过哦! (责任编辑:北京纪事)