| 按摩瘦腿有用吗?今天，为大家带来的是最有效的足部按摩瘦腿法。其实，瘦腿最有效的方法就是按摩瘦腿，不但加快新陈代谢，促进血液循环，同时还能消除双腿的水肿，瘦大腿又瘦小腿。相信自己吧，下面就随小编一起来看看这款足部按摩瘦腿法怎么操作。
足部按摩瘦腿 足部被称为人的第二个心脏，那是因为在我们的脚掌上，布满了对应器官和内脏的穴位，当我们刺激这些穴位的时候，全身血液循环就会被激活，活化内脏与器官，令心尘代谢加速，自然就能消水肿了!
按压整个脚掌 足部按摩瘦腿步骤一： 泡在温水里，抬起腿，脚掌朝上地架在膝盖上，双手托住脚背，拇指放在脚掌上，轻轻地施力，按压整个脚掌。
按摩脚背 足部按摩瘦腿步骤二： 双手从下抱住足部，拇指放于脚背上，利用拇指根部施力，轻轻按摩整个脚背。
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