时常感觉身体不舒服，肠胃消化不良怎么办?下面小编教你4种食物就可以帮助你改善消化不良，等什么呢?快来看看吧。

番茄

第一种：番茄

番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。

猕猴桃

第二种：猕猴桃

猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;

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