家长李萍来信说：

　　我女儿是一名在广州上学的高三学生。孩子自从读高中以来，每天的功课都做得很晚，高一的时候做到晚上11点。现在升上高三，每天晚上晚自修后回到家已经10点多了，作业就得做到凌晨一两点。而且女儿近两年的性格也有些变化，不太爱与我说话，脾气也不太好，家人说她两句就会生气。

　　问题1：家人都说是我与孩子沟通出现了问题。其实，我觉得我的想法都是为了孩子好，但她就是不肯听，母女之间说不上10句话。所以，有时候两句话无法说服孩子，就吼上了，就会对女儿发脾气！我现在也不知道怎么去解决这个沟通的问题。请求老师的帮助！

　　问题2：关于作业做到凌晨的问题。以前上初三的时候也出现过，也是做到凌晨12点，早上6点多就起床准备去上学。我看着女儿瘦弱的身躯，担心女儿的身体扛不住，还试过叫她不要考高中了，但是女儿也没听进去，还是考上了高中。现在再次面临这种状况，我真不知道该怎么去帮助孩子平衡学习和生活。非常希望老师能给出一些意见，谢谢。

　　记者就家长李萍的问题，采访了二级心理咨询师张洁老师。张洁老师指出，家长李萍所说的这个案例是十分典型的亲子沟通问题，很多家长骂完孩子之后，总是说，“我这样做是为你好”，但是不是这样做、这样说就真的对孩子好呢？这是我们值得深思的一个问题。

　　从案例背景来看，张洁老师认为，李萍的女儿很有自己的想法和主见，并且她女儿为了达到自己的目标会不断地去努力来实现自己的想法，这样做是非常值得鼓励和肯定的。但是作为妈妈却出现了矛盾的想法，一方面想孩子学习成绩好，又不想孩子太辛苦、太劳累，就像“想要马儿跑，但又不想让马儿跑”这样的矛盾心理。这种矛盾心理阻碍了母女之间的沟通，女儿自然不愿意听家长说话了。

　　要想女儿愿意听家长说话，家长就要尽量鼓励快要毕业的孩子，并帮助她处理好焦虑的问题，要鼓励孩子放松和减压，比如周末可以参加户外活动，爬白云山，到公园玩耍之类等等相关的活动，或者每周叫孩子进行一些体育运动，这对孩子的思维发展和思路都是有好处的。但是如果家长只是在一旁不停地唠叨，“你这样做是不行的，做功课到凌晨一两点，你这样做会弄坏身体的”，说完孩子之后，又加一句“我这样说是为你好”，其实这是没有给出孩子实际的解决方案，这样会导致孩子更加迷惑，加深一些不被理解的痛苦。

　　如果在这段时间作为家长真不知道怎么做的话，可以尝试不说话，默默地为孩子做好后勤工作，做孩子的后备军，每天给孩子做好早餐，为他们准备好每天的必需品，当然更重要的要停止说“我这样做是为你好”这种实际上很伤人的话语。长期努力下去，孩子自然就能体会到家长对自己的关爱，也会愿意和家长多沟通，在沟通中，家长要注意聆听孩子的内心，才能找到适合的方法去帮助孩子平衡学习和生活这个难题。

　　信息时报记者 周月 卫静雯 (来源：信息时报)