2011年、12年都不是绝对主力，今年是真正的首发的一年，心理有些变化。前两年有一些起伏，外界也有质疑的声音，其实自己一开始也有些信心不足，不知道是不是真正能够胜任主力的位置，踢得有点缩手缩脚，现在比赛中出现失误也会有些压力，如果处理好一个球信心就会上来，年轻球员起伏还是比较大的，挺难控制的。还是一场一场地踢，进个球以后，就感觉还行，毕竟还有和卡努特在一起的配合，感觉比较顺。

　　遇到质疑时，你是怎么面对的？

　　我会去想自己肯定有做得不好的地方，人家才会去说你，如果都做得好的话，人家就不会说你球了，也许会找你些其他的毛病，比如纹身什么的(笑)。这时候会跟家里人沟通，跟智哥沟通得也比较多。更多的时候都是自己去面对，只能硬挺，这种事情别人说的太多，自己还是控制不住。经历了还是挺好的，对我帮助挺大。每个球员都得经历这一步，每个人都有踢得不好、低谷的时候，只是在我这边这些来得有些早了。

　　自己最低谷的时候是哪一段时间？

　　就是这两年，去年比较多一些质疑。去年换了10号，人家会想，凭什么这个小孩穿了10号。你要穿了十号，就应该达到10号那种作用。国安的10号哪那么容易穿啊。当时基本上每场球踢完，都有人来骂你、说你，甚至去年有一场比赛，我记忆很深刻，上半场踢完，下半场的时候，还有球迷喊，让我把10号脱下来，我当时真的感觉有点踢不下去了……很多质疑声，我自己也都看到了，有段时间我把微博都删了，都不上了。后来觉得没必要，还是要调整自己。在北京踢球，压力太大了。这也同时给了我一个“大心脏”。

　　你为什么要穿10号，不怕国安的10号魔咒吗？

　　是我自己申请10号的。其实我一开始就想选10号，但最初不太敢，后来觉得没什么，想试试，因为以前在梯队一直穿10号，穿10号也比较幸运。我左手小拇指上也纹了个“10”，当时我还在足校，刚从9号换成10号，就纹了一个，这也是我第一个纹身，可以说我从足校开始就有10号的梦想。所以现在每次进球之后都会亲吻一下那个手指。

　　“不敢相信里皮的评价”

　　卡努特对你的成长有什么帮助？

　　他让我学到了很多东西，但最主要的还是我们踢球能够想到一块去，比如一个眼神，一个动作就知道该往哪去传、他是怎么想的、我该跑到哪个位置去接他。他在场下也经常问我，懂不懂我的下一个动作，我说明白，他就说：“你很聪明”，我们算是比较好的搭档。

　　现在你11个进球、10个助攻，这个赛季接下来自己还有什么计划吗？

　　个别球的处理还应该更好一些，希望能保住前三这个成绩，足协杯看能不能拼一把。

　　这个赛季对你来说算是成功的，这带给你的更多的是压力还是动力？

　　压力和动力都有，压力真挺大的，每一场比赛对自己都有更高的要求，包括明年怎么办。只能逼着自己往上走，我之前也是想每年都要有进步，今年这一步跳算是上去了。

　　里皮曾公开表示过很欣赏你，对此你怎么看？

　　我不敢相信这是真的，觉得是不可能的事。而且国安踢得好的太多了，今年走了两个，明年走了两个，成绩一直还都那样，保持在前三、前四。我们球队踢的是整体足球，大家都是一脚球、两脚球，大家都很强。

　　谈谈国家队，过去的两场国家队的热身赛，你发挥得都不错，看起来你已经开始适应国家队的角色了？

　　东亚杯的时候感觉还是很紧张，第三场稍微好点，前两场腿都感觉迈不动，上去踢十几二十分钟，一上去就感觉喘不上气，一直到最后一分钟，都是这么下来的。第二次再去就完全不一样了，找着一些感觉了。毕竟第一次比赛很重要，之前输1比5，大家都在看着，没有理由踢不好，所以压力特别大。

　　从国家队回来后，外界开始追捧，你有没有感受到周围环境明显的变化？

　　有一些变化吧，我也告诉自己，不要受外界的干扰，最主要的还是把球场上的做好，不要让人觉得怎么着了，踢了两场好球就觉得了不起了，就把自己当球星了、当腕了，不想要这种感觉。

　　国家队的比赛让你真正的开始走红了，你自己的心态有变化吗？

　　其实心理变化没什么，国安的能力水平在那，基本上场上每个队员都有国字号的经历，自己一定不能骄傲，还要按照原来的方式去训练比赛，他们都是国字号的，我没有什么资本。

　　对于未来呢，自己有什么设想？

　　对于未来心里其实挺没底的，还是一步一步的努力吧，剩下的顺其自然。

　　想过留洋么？

　　想过，一直想出国闯闯。