 三阴交：三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。长期按摩有助于减肥。 关元穴：关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。1、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。2、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。 阅读完标题为（“中国第一黄金比例美女”的艾尚真曝照 艾尚真（徐萌）个人资料及男朋友(7)）的文章后，{www.bjxxg.cn}小编为大家推荐更多相关文章，千万不要错过哦！ (责任编辑：北京信息港) |
