保养方法

　　洪棠保养好身材有五大招式，第一招便是“食补”，她透露每天早上起来，最常吃的就是奇异果，因为奇异果可提供人体每天所需的维他命B、E，尤其绿色果肉效果更佳，更有促进排便效果。

　　洪棠拥有32E美胸，问她保养秘诀，除了家族遗传，她妈妈更是从小学开始，就时常炖青木瓜山药排骨汤给她喝，因青木瓜酵素有丰胸效果，山药则有植物性荷尔蒙，对女性朋友相当有帮助。

　　喝青木瓜炖排骨 搭配瑜伽塑胸，洪棠泡汤后抹乳液保湿。 由于女性朋友常有便秘的问题，洪棠提供她个人经验，推荐喝米酵素，洪棠建议在睡前喝1瓶，隔天早上上厕所肯定通畅无比。

　　除了食补青木瓜炖排骨外，洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材，她希望身材更完美，所以也学瑜伽，大概每天花1小时去做，希望可以让手臂更美，胸型更漂亮。不过洪棠在现场直接挑战高难度动作，一不小心拉伤腰部肌肉，算是错误示范。

　　她还推荐泡汤，她喜欢泡碳酸泉，因它无臭无味，而且可以润肤、去角质，并令皮肤嫩白。她还提醒泡完汤定要抹乳液保湿，皮肤才会吹弹可破。

　　据台湾媒体报道，性感女星洪棠拥有32E好身材，日前为知名男性杂志大尺度解放，半裸跨坐在木桶上，双手贴住豪乳挤深沟，火辣指数破表。最近她在Matzka的新歌《水灾》MV中背部全裸，引发话题，这次虽扮演运动甜心，但其实生性懒惰的她，不喜欢运动，却对汗流浃背的男性，情有独钟，她说：“我觉得有汗味很man的男生。”