2013年之前陈明恩毕业于香港演艺学院，主修音乐剧。她现为歌手，拥有丰富舞蹈员、演员、舞蹈指导、司仪及模特经验。

参与很多舞台剧、音乐剧和舞蹈的演出。于2008至2010年为TVB合约艺员。2004-2008年任 Morethandance艺术总监。

曾参与演出包括《林忆莲演唱会2007》，《苏永康演唱会2008》，《妍亮生命 Shining As Star 关心妍音乐布道会2010》， 《Love Is...Concert》Singers Of Light， 《裕美原美演绎音乐会2011》, Bledisboe Cup HK 2008，HK Rugby Sevens 2006 & 2011，《国际华裔小姐竞选2009》TVB，《浓情百老汇》，《小安妮》，《身不由己，激舞十二口》，《雪后》，《睡衣游戏》，《神探哥伦布》TVB，《名媛望族》TVB &《老表你好嘢》TVB，《欢乐满东华》2012 TVB 。

陈明恩拥有教授不同类型舞蹈的丰富经验，当中包括Street Jazz, Pop Jazz, Lyrical Jazz, Classical Jazz, and Song & Dance. 她现任教于"Infinity Dance Studio", "Oschool" 及"Neverland Dance House"。

2013年陈明恩因在电视剧《老表，你好嘢！》中演绎聂小茜一角深受欢迎，於是决意勇闯乐坛，推出首支派台歌曲《异种》，并表示2013年将会推出唱片和举行音乐会。

音乐作品：

《异种》单曲

《底线》