梳头

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好;活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

6、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

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