天津天空心理咨询公司邹似玉咨询师在研究调查结果的基础上，从老有所养、老有所医、老有所为、老有所学几个方面对老年人生活状态进行分析。

　　老有所养：96.1%的老人以离退休金及养老保险为养老和生活保障，82.4%的老人都是老伴照顾，33%的老人跟儿女一起照顾儿孙。

　　老有所医：96.2%的老人有国家医疗保障。

　　老有所为：42%认为能帮助子女科学抚养隔辈儿孙是最大的愿望。

　　老有所学：在人老了应该怎样度过的调查中，49.8%觉得应参加一些老年人的组织（如老年大学），感觉累了一辈子该享福的占22.5%；还有8%的人觉得应继续学习。

　　总体上讲，目前社会的老年人在老有所养与老有所医方面绝大部分都已经无忧，物质与生活保障基础非常好，精神层面的需求是老年人所需要的。

　　老有所乐：我们国家倡导丰富老年人的精神文化生活，其中规模最大的就是广场文化生活与社区文化中心，只要有心情有身体保障就可以参与进去。

　　老有所为方面，老年人自有老年人的优势，在成了时间富有者之后，可以自由自在地安排原来想干而不能干的事情；有事干，刺激了器官机能，赶跑了孤寂，驱散了闲怨，优化了性情，带来了健康，暮年进取，忘却老之将至。在身体、精力等力所能及的条件下，珍惜时间发挥余热，愉快地度过晚年，“虽是近黄昏，夕阳无限好”。

　　在老有所乐方面，老年人的情感世界是丰富多彩的。在自己的一生中，经历过各种各样的情绪，有的是引人高兴、欣慰和愉快，有的则是招惹烦恼、痛苦和失望。人到老年以后，触景生情的事很多，积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好（如书法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等）是非常必要的。

　　建议1：喜当“顽童”。

　　处理好各方面的人际关系（包括家庭成员、亲朋好友等），做到与众同乐。

　　建议2：结交知音。（包括青少年朋友、异性朋友），经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁闷，互相安慰，交流怀古，有助于心情舒畅，对保持心理平衡起到重要的作用。

　　通过国家各项保障机制，社会多样化的老年服务与活动，再加上儿女们的贴心关怀，让我们的老辈们能达到“老有所养，生活无忧；老有所医，健康长寿；老有所为，再作贡献；老有所学，不断进取；老有所乐，生活多彩”的目标。