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教你怎样头发长得快 小妙招护发更长发(3)

2014-06-26 18:13 来源:网络 浏览:
短发发型图片 吃什么头发长得快? 1、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。 2、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵

教你怎样头发长得快 小妙招护发更长发

短发发型图片

吃什么头发长得快?

1、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。

2、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

3、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养,头发会长的快一些.



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