按摩手法四：无论做什么事情都是贵在坚持，如果只做到一半觉得辛苦就放弃的话，那是不会成功的。有效的拉直腋下胸部到肺部的肌肉，提升胸部曲线，有效的预防胸部下垂和胸部外扩的情况，这样让胸部看起来挺拔。

1、身体自然的站立在地板上，然后举起右手，向上=打直，右脚向下伸展。

2、这个动作持续五秒钟，接着换另外一只手重复同样的动作。

3、左右乱流进行这个动作各五次。

按摩手法五：无论做什么事情都要注意些，所谓细节决定成败，生活中一些看起不起眼的习惯，确实和我们的生活有着至关重要的效果。胸部的组织不会出现松垮的情况，保持挺立的形状。

1、乳房为中心然后开始画圈，一直往上到锁骨处。

2、乳房外部部位开始，用画小圈的方式做螺旋状按摩方法。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，慢慢的向上微微拉引，记住这个动作不能使劲太大，尽量动作轻柔。

五个简单的按摩丰胸方法，轻松的帮助打造大胸，健康有效的丰胸方法值得大家学习，爱美的女士们，不妨一起来试试吧!