果蔬能去痘吗

苹果

苹果具有很高的营养价值，是美容养颜的圣品，它里面含有非常丰富的的果酸成分，可以疏通毛孔，有助于排毒，大大降低青春痘的产生，每天吃一个苹果，对肌肤的健康非常有益。

果蔬能去痘吗

番茄

番茄内含的茄红素有着极佳的抗氧化功效，具消炎杀菌及平衡油脂的作用，能有效地舒缓镇静发炎的痘痘肌肤，减少暗疮粉刺的出现，同时还可以防止肌肤表面的老化，有效祛痘且不留痕。

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