.丝瓜络

最有效的祛斑土方法3.丝瓜络按摩脚心

我们都知道脚底按摩能够促进身体的新陈代谢，帮助排清身体毒素。我们在家时就可以利用丝瓜络按摩脚心。材料也是很容易买到，一般的超市、个人用品店等都可以买到丝瓜络或者类似的产品哦。每天晚上洗澡之后，利用干的丝瓜络等自然植物的产品用力对脚心进行按摩，知道其发热为止，坚持按压五到十分钟即可。此法能够对脚部的穴位起到点压的作用，帮助打通身体的经络，提高新陈代谢的作用，帮助激发肌肤的活力，排清毒素，让肌肤回复弹性和白净。

胡萝卜

最有效的祛斑土方法4.胡萝卜柠檬面膜

关于有效的祛斑方法，当然不得不提自制祛斑面膜了。现在为大家介绍的这款面膜做法也很简单。将胡萝卜去皮洗干净后，放到榨汁机中榨汁备用。在面膜碗内倒入两汤匙的胡萝卜汁和两茶匙的柠檬汁，将它们充分混合均匀后涂抹在清洁好的脸上，等待20~30分钟后用温水冲洗干净即可。其后你还可以涂抹适量的润肤霜滋润一下脸部。此款面膜中的柠檬具有去除脸部角质的作用，对黑色素的沉着有着比较好的阻挡作用;而胡萝卜则是能够为皮肤提供营养。