| 青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，痘痘就是女生们的冤家，总是不声不响的从我们的脸上冒出来，让我们措手不及，防不胜防，姐妹们千万别着急，小编为大家推荐祛痘小妙招，让你无痘一身轻，祛痘不留痕，从此摆脱痘痘的烦恼!
妙招一 适当调解压力舒缓压力的方法有： 1、深呼吸，选择一个最舒适的姿势，然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍; 2、使用可放松心情的精油，可用精油按摩，或者滴入洗澡水或者作为熏香; 3、不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态，的高压食物有：可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、肉制品等，尤其是经过油处理的肉是压力最大的; 4、每天下班回到家可以大声吼两声，2分钟要将心里的怨气发泄出来。再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能舒缓压力。
妙招二 选择适合自己的产品现在的祛痘产品真是多，但选择一定要慎重，含有激素的祛痘产品最好不要选择。我们提倡选择蕴含天然成分的祛痘产品，选择国际品牌的产品也可以，一定不要为了节省钱而选择一些便宜的山寨产品，也不要盲目听从导购的话，先要了解自己是什么肌肤，再选择适合自己的产品。
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