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运动减肥十大误区 运动减肥错误也是一种伤害(7)

2014-09-04 18:20 来源:网络 浏览:
运动减肥十大误区 运动减肥十大误区 十:不管选择什么运动项目 都习惯穿一种鞋 应根据不同标准挑选运动鞋。要注重功能性,不同项目的运动要穿不同

运动减肥十大误区 运动减肥错误也是一种伤害

运动减肥十大误区

运动减肥十大误区十:不管选择什么运动项目 都习惯穿一种鞋

应根据不同标准挑选运动鞋。要注重功能性,不同项目的运动要穿不同的鞋,要合脚舒适,运动鞋的气垫能防止震动,减轻关节压力,给运动以安全的保障。



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