5个不雅动作有益健康

2013-05-10 12:28　来源:未知浏览：次

1.打哈欠：长时间盯着电脑，打哈欠可缓解眼部疲劳。2.扩胸：锻炼胸肌，改善呼吸功能，提高抗病能力。3.打喷嚏：使人放松身体，精神振奋。4.深呼吸：促进肺部血液循环，缓解紧张情绪。5.伸懒腰：增大血液循环量，改善血液循环，防止腰肌劳损，振奋精神缓解疲劳。

阅读完标题为（5个不雅动作有益健康）的文章后，{www.bjxxg.cn}小编为大家推荐更多相关文章，千万不要错过哦！ (责任编辑：北京信息港)