按摩风市穴

四、风市穴

风市穴位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。 按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。用拇指关节按压圈状按摩。

按摩三阴交穴位

五、三阴交穴位

三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。

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