北京信息港首页 | 资讯  | 京都  | 科技  | 体育  | 娱乐  | 教育  | 房产  | 健康  | 育儿  | 图库  | 专题  |

首页  | 饮食  | 心理  | 健身  | 两性

> 健康 > 健身 > 正文

瘦脸偏方有哪些 分享4种针对瘦脸最有效偏方

2014-08-16 14:40 来源:网络 浏览:
还在为圆脸苦恼吗,下面小编教你 瘦脸偏方有哪些 ,针对圆脸给出4种最有效的瘦脸偏方,还等什么呢,还和小编一起看看吧。 瘦脸图片 第一种:脸部针对按摩 将中指及无名指

还在为圆脸苦恼吗,下面小编教你瘦脸偏方有哪些,针对圆脸给出4种最有效的瘦脸偏方,还等什么呢,还和小编一起看看吧。

瘦脸偏方有哪些 分享4种针对瘦脸最有效偏方

瘦脸图片

第一种:脸部针对按摩

将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作3次。接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作3次。由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作3次。接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复3次。以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作3次。双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。

瘦脸偏方有哪些 分享4种针对瘦脸最有效偏方

瘦脸图片

第二种:多嚼硬食

吃牛肉、鱿鱼、花生、坚果之类质地较坚硬的食物要充分咀嚼,这样能活动下颚肌肉,预防形成双下巴。同时还要多摄取食物纤维。肠道弯弯曲曲,代谢废物容易蓄积其间,吸收水分,引起便秘。建议多吃苹果、魔芋、绿叶菜等富含食物纤维的食物,能令排便变得顺畅,从而消除水肿。

阅读完标题为(瘦脸偏方有哪些 分享4种针对瘦脸最有效偏方)的文章后,{www.bjxxg.cn}小编为大家推荐更多相关文章,千万不要错过哦! (责任编辑:北京纪事)