|
穴位按摩法 按摩瘦大腿的最快方法之穴位按摩法： 三阴交~消除腿部的浮肿问题 找穴：内脚踝上方四横指宽，骨头后缘凹陷处。 功效：消除腿部浮肿，调理女性荷尔蒙、内分泌问题。 髀关~主治大腿内侧的肥胖 找穴：位于大腿横纹的正中点，与承扶穴前后相对。 功效：主治大腿内侧的肥胖，亦能调理肠胃功能，对于腰腿疼痛也有改善的作用。 风市~消除大腿赘肉 找穴：站立时双手自然贴于大腿两侧，中指所在之处即为穴点。 功效：消除大腿肥胖，健全体内胆器官的运作，进而使胃部运作正常。 承山~塑造腿部完美曲线 找穴：微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端极为承山穴。 功效：防止腿部积存废物，使腿部线条柔美，并能消除长久站立、行走所造成的疼痛。
|
