苹果减肥注意事项：

1、苹果要新鲜，要洗净削皮后再吃。

2、苹果减肥期间，要避免喝有咖啡因的饮料。

3、什么苹果都用来减肥，但最好是红苹果，青苹会较酸，可能会刺激肠胃。

编辑总结：

利用苹果减肥需要坚持才会有一定效果，最好每一两个月就做一次苹果减肥，到自己满意的体重为止。