对于吃水果，人们一般是百无禁忌的，想什么时候吃就什么时候吃。但从健康饮食的角度来说，吃水果也就讲究。比如什么水果不能空腹吃就是很值得注意的问题。

橘子

什么水果不能空腹吃1、香蕉

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

水果

什么水果不能空腹吃2、荔枝

荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

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