很多人对牙周病认知普遍低，不知道会造成掉牙，所以不愿提早接受治疗。下面小编告诉你牙周炎怎么治疗，4招日常护理就可以赶走牙周炎。

第一种：保健口腔清洁

做到进食完毕3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。 如有困难，应做到饭后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。

第二种：注意口腔锻炼

要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿白洁，并能强健牙周组织。

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