乍一看题目，貌似肝火大跟胃部不适没有什么联系，可能你的概念还停留在，肝火大会爱发脾气，肝火大会容易大吼大叫，可是当肝火大你发脾气的时候，第一把火烧的就是胃肠哦，下面小编会仔细告诉您，初春肝火大引发胃部不适怎么办?小小法宝，要想胃肠好水苏糖离不了。

　　万象更新的春季是养护脾胃的好时节，有肝火伤脾胃，每天下午一杯菊花茶是少不了的，可以配上几颗枸杞子，菊花有很好的保肝护肝的效果，枸杞也可以滋养脾胃，两者的搭配有很好的平肝火的效果。如果觉得我天天忙的喝口水的时间都没有，有没有不用动嘴，动动腿脚就能达到养护脾胃的运动呢?当然有了，晚上回家，可以泡泡脚，顺着脚趾的方向按摩，就能达到泻肝火的目的，而且本来用热水泡脚就能有平肝的作用，顺便在泡脚的时候，可以按摩足三里穴，有健脾养胃的效果，另外肝经的足三阴在小腿内侧，利用泡脚的间隙可以按摩一下。

　　肝火大引发胃部不适吃点什么号，我来推荐给您一款木耳炒肉片，因为黑木耳益胃滋肾、调理中气与瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。

　　最后小编要亮出法宝了——奘灵水苏糖，它是胃肠道有益菌的营养源，服用奘灵水苏糖能很好的促进胃肠消化及对营养的均衡吸收，同时清除体内侵入胃肠粘膜的有害菌，使胃肠功能逐步恢复正常。春季是流行病和胃肠病的高发季节，注重养生的您不要忘了家里常备一些奘灵水苏糖，消化不好的时候，没有胃口的时候，吃的过饱难受的时候，一袋奘灵水苏糖，让您消化无忧，要想胃肠好水苏糖离不了!