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素珍自杀忧郁跳楼 韩国五年练习生或成导火索(图)

2015-02-26 13:01 来源:网络 浏览:
素珍自杀 素珍自杀。韩国女子组合baby Kara的素珍于24日的下午在某大楼跳楼自杀。素珍自杀原因尚不明确,但是有知情人士透露素珍近期患上忧郁症有可能是跳楼自杀原因。素
掀底素珍自杀真相 韩国五年练习生患上忧郁症或成导火索

  素珍自杀

  素珍自杀。韩国女子组合baby Kara的素珍于24日的下午在某大楼跳楼自杀。素珍自杀原因尚不明确,但是有知情人士透露素珍近期患上忧郁症有可能是跳楼自杀原因。素珍年仅23岁,已经当过了5年的练习生。对于突然轻生一事外人都感到十分震惊,愿素珍一路走好。

掀底素珍自杀真相 韩国五年练习生患上忧郁症或成导火索

  素珍自杀

  忧郁症要及时治疗,自疗时应注意以下几点

  (1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑。

  (2)培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内J心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一场,能发泄出来要比闷在心中好受。

  (3)培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。

  (4)多吃一些含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。

  (5)忌食酒类及咖啡等食品。 



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