主持经历

2007年毛舜筠、陈淑兰及谷祖琳主持「有线」节目，她们访问了林家栋。就离开「无线」往外闯这一问题，家栋坦言是对管理阶层感到失望，再加上觉得电视台当红小生数年一代，自己差不多「够期」，故决定出外发展。家栋直言：「从未对『无线』这个标记感到失望，只是对管理层感到失望。那年我拍摄《娱乐插班生[2] 》也是他们看到我做舞台剧所致，而非看到我在剧集中的表现。之前，连当路人甲乙丙的机会也没有，更被定型为小人物角色，那时我想：『其实我穿西装也挺帅!』」当年最红的时候，已有同事劝他离开，但他觉得自己的形象只跟「搅笑」扯上关系，仍希望公司可以给予更多新尝试而决定留下来。但最後导致他决定离开的是二千年拍摄《酒是故乡醇》，他说：「那场戏要我入一个大酒桶，但公司连八百元的替身钱也省回，结果我受伤了;其实我受伤对大队也不是一件好事，而此事令我决定离开『无线』。」

投靠刘德华

林家栋离开「无线」後，即转投刘德华的经理人公司，希望在影坛大展拳脚，开拓内地市场。他表示，因为觉得「刘华」的公司十分健康，每月有底薪保障，最重要的是他跟「刘华」有过差不多经历，大家都有所共鸣。他很感谢「刘华」不断为他争取。