解惠清在贵阳出生北京长大，她幼时在贵阳市小花艺术幼儿园学习舞蹈，9岁开始学习钢琴，12岁离开贵阳考入北京青春鸟影视艺术学校学习舞蹈和声乐，并加入"妞妞"歌舞组合，尚未成年的解惠清就参加过央视等各大文艺晚会的演出。

中学毕业的时候，通过老师推荐，解惠清被吴天忍导演选中参与拍摄了人生中第一部影视剧《陕北来的娃》扮演戏中女一号马兰花，这是一部讲述青少年为希望工程做贡献的一部八集电视剧，解惠清在剧中出演一位从农村到大城市上学的学生，该在中央电视台首播，并在同年获得了电视剧“五个一”工程奖。先后毕业于中国传媒大学（原北京广播学院）表演系和北京电影学院导表戏，是全班年纪最小的学生，她和黔籍演员刘孜是同一个老师刘汁子教授。