陈晓出生于安徽一个公务员家庭，因为凌晨子时出生，家人取名晓字。

10岁时，陈晓被导演选中，出演第一部电视剧《我们班的歌》。陈晓高二时向父母提出想报考表演系，父母没有支持，但送他去培训班。2005年，陈晓同时考上中央戏剧学院、北京电影学院、南京艺术学院三所高等艺术院校，最终选择中戏。