中七毕业的时候 (即高三), 等待升大学，暑假便发相给模特公司自荐, 及後顺利签约。大一开始，边读书边做兼职模特。毕业后到北京电影学院进修表演，正式跨入影视界。

2012年接拍电影《潘多拉的宝剑》，与综艺小天王欧弟、“江湖大佬”郑浩南合作，上演一段啼笑皆非的爱情故事，陈雅丽也在此片上映后获“最美虞姬”的称号。同年又与前辈郭晓冬合作拍摄《恒若时光》。

2013年出演《4B青年之4楼B座》 和微电影《不贱，不散》 。《4B青年之4楼B座》中陈雅丽出演一个香港偶像明星。这也是她二度与前辈郑浩南合作，此片也参加了2013年度的上海国际电影节。

2014年陈雅丽因出演《爱情公寓4》中神秘的“小雨淅淅”而迅速蹿红，片约不断，接连出演大型古装偶像剧《无敌铁桥三》、历史剧《书圣王羲之》、现代偶像剧《女人三十朱冬花》等多部影视剧。